常运动会不会导致手臂变粗--新阳泉生活小窍门

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常运动会不会导致手臂变粗

参考答案：应该不会的。首先从人体构造上讲，手臂主要由三角肌，肱二头肌，肱三头肌3个大块肌肉构成，经常锻炼肌肉发达的手臂，截面比较圆，脂肪比较少，看上去手臂的曲线比较美，而不经常运动的手臂，肉松垮垮，没有曲线，由于得不到肌肉支撑，手臂看上去比较粗。

当然如果你像运动员那样大强度训练的话，倒是有可能因为运动过多造成肌肉发达，显得手臂粗。

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