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当前位置：新阳泉 > 生活小窍门 > 健身运动 > 正文内容 健身时需不需要扎紧腰部? 参考答案：可以用腰带,但是不要系紧。健身时要收腹吸气，系腰带的目的也在于此，可是长时间的紧系，会产生依赖。所以，只要时刻记得收腹吸气，就不必系腰带。 [关闭窗口] [打印本页]

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